LA DEPRESIÓN

La depresión es un desequilibrio del tono del humor. Es lo que habitualmente llamamos tristeza. En un adulto es normal atravesar momentos de ligera euforia y otros de leve depresión. La depresión se considera anormal cuando la intensidad supera determinados límites y es de duración excesiva.

Las personas depresivas se frustran en exceso cuando sus necesidades o sus expectativas no son satisfechas, entonces, su autoestima puede descender hasta un punto peligroso.
Hay algunas personas en estado depresivo que reaccionan con mucha agresividad, y con sus quejas manipulan, culpando a su entorno con el objetivo de recibir lo que necesitan. Otras personas reaccionan con sumisión y pueden llegar a ser muy dependientes de los demás porque necesitan sentirse protegidos o queridos.

Las situaciones que provocan una depresión dan lugar a una pérdida de la autoestima y del propio valor. Experiencias como fracasos, pérdidas de prestigio o de dinero, estados de remordimiento, tareas que la persona debe realizar y que considera excesivas, un desengaño amoroso, la pérdida de un ser querido, son situaciones que pueden precipitar angustiosos sentimientos de inferioridad o de culpa.

La persona que está deprimida no solo está triste, además desconfía de sí misma, no se quiere, se siente culpable y si tiene dificultades en expresarse, se encierra en sí misma y se autocastiga. Carece de confianza en la vida y posee una visión pesimista sobre su curación. Ve el mundo como petrificado y sin color, vive que sus sentimientos han muerto o que su cuerpo está bloqueado.
Hay personas que tienen dificultades para dormirse, o se despiertan demasiado pronto por las mañanas y se angustian de tener que llenar las horas del día que viven como inútiles y vacías. Otras personas experimentan un exceso de sueño y duermen constantemente como modo de evitar enfrentarse a la falta de sentido.

El dolor que experimenta una persona deprimida es el dolor por la pérdida de una parte de su vida, es la dificultad de admitir cambios y de aprender a construir y utilizar una nueva vida, a tener una nueva imagen de sí misma y a despedirse del pasado.

En la Psicoterapia ayudamos a la persona deprimida a que adquiera una mejor capacidad de análisis de su situación personal, familiar y social, así como, a que mejore la capacidad de expresión de sí misma y descubra sus propios valores.

LA CURACIÓN CON LAS FLORES DE BACH

Edward Bach fue un pionero de la investigación médica. Se preparó en el Hospital Escuela de la Universidad de Londres, donde trabajó como bacteriólogo. En 1920 se une al Hospital Homeopático y comienza a desarrollar su labor en el camino que le haría famoso. Descubre los 38 remedios que curan 38 estados emocionales distintos. La terapia de flores de Bach no solo es extraordinaria en cuanto a su concepto espiritual, sino también con respecto a la obtención de los remedios: salvo una excepción (agua de roca, que procede del agua de un manantial), las esencias se fabrican a partir de flores. Así como las plantas o hierbas pueden curar enfermedades físicas, las flores pueden curar estados emocionales disfuncionales.

Los remedios se preparan en forma de gotas a partir de la tintura original. Un preparado puede hacerse con una sola flor o con una combinación de varias, según los estados emocionales que queramos tratar, pero no es recomendable más de 6, ya que puede contrarrestar los efectos y no ser valorable. Las flores de Bach pueden tener efectos maravillosos, actúan sobre la psique, cuyos trastornos pueden adoptar las formas más diversas, como las enfermedades físicas. Por eso al elegir los remedios es muy importante el motivo que ha causado ese estado emocional alterado, por ejemplo: La 1ª pregunta sería “¿Cómo me siento?”(Triste, agotado, desanimado, intranquilo, enfadado, con estrés, excitado, impaciente…)También en el caso de las enfermedades físicas deberá observar el estado psíquico, para elegir bien el remedio y curarse antes y mejor de la dolencia física. En 2º lugar hay que preguntarse por las razones del malestar: ¿Que significa esta enfermedad, por qué me siento mal? ¿Cuáles han sido los factores desencadenantes? Y por último hay que tomar en consideración la predisposición: ¿Qué tipo de persona soy? ¿Cuáles son mis características más llamativas? (dominante, posesivo, temeroso, distraído, soñador, tímido, poco sincero, temeroso, pesimista, inseguro, influenciable, disciplinado, autoconsciente, obsesivo…) De este modo encontraremos el remedio que se ajuste a su constitución o predisposición y que si lo toma el tiempo suficiente, podrá modificar todo su ser orientándolo hacia lo positivo y a una vida más plena.

Alicia de la Rosa

Naturopatía

Naturopatía significa Medicina Natural, y es entendida como una terapia a base de métodos naturales que intenta ante todo prevenir la enfermedad, o si la enfermedad ya está presente, superarla estimulando la capacidad de recuperación del organismo mediante remedios naturales. En Naturopatía importa más la persona que la enfermedad, porque cada individuo es único, y a causa de ello, la enfermedad se presenta con sus propias particularidades en cada caso.
La Naturopatía abarca gran cantidad de alternativas de tratamiento, por lo que se ha de determinar cuál es la más adecuada según la persona, su estado y su evolución. Puesto que cada individuo es distinto, las terapias que para unos son muy efectivas, pueden no serlo para otros, por lo que hay que valorar cada caso de modo personalizado, atendiendo a las características propias de cada situación. Por otra parte, la tendencia a afrontar las cosas de una determinada manera y la disposición psicológica hacia la patología, también influye en la efectividad de los tratamientos.
La Naturopatía no se basa en el tratamiento puntual de la enfermedad, sino en el tratamiento en profundidad, busca origen de la problemática, para a partir de ahí ir analizar los síntomas y poder verbalizar así todo el proceso patológico que lleva a la persona hasta la situación en la que se encuentra. De esta manera, tratando la problemática desde la raíz, se evita que posteriormente reaparezca a causa de no haber hecho un buen diagnóstico inicial.
La Naturopatía abarca gran cantidad de terapias y hace uso de medicinas naturales de muy distinta índole: desde la fitoterapia, y los tratamientos con oligoelementos, hasta las terapias psicológicas y con Flores de Bach.

Problemáticas más frecuentes según grupos de edad

Niños:

Fracaso escolar
Acoso escolar
Hiperactividad (TDAH)
Dificultades para dormir
Baja autoestima
Trastornos del habla


Adolescentes:

Trastornos de alimentación (anorexia, bulimia,…)
Problemas emocionales (depresión, ansiedad,…)
Baja autoestima
Dificultades de relación social (problemas de comunicación, timidez, vergüenza, fobia social, ….)
Problemas de relación familiar


Adultos:

Depresión
Ansiedad
Estrés
Insomnio
Obsesiones
Fobias
Problemas de autoestima
Trastornos de personalidad
Trastorno bipolar

Quienes somos

El Centro de Psicología Clínica Alicia de la Rosa lleva más de 25 años ayudando a la gente que necesita eventualmente o habitualmente un apoyo psicológico para superar momentos difíciles en sus vidas; realizando para cada caso un diagnóstico y una terapia personalizada.

Alicia de la Rosa cuenta con más de 25 años de experiencia en el ámbito de la psicología clínica; especializada en gestalterapia, cuenta con un experto grupo de colaboradores especializados en los diversos campos de la psicología, y realiza además terapias que integran el tratamiento con naturopatía y Flores de Bach.